2019-10

成長

【自己肯定】毎日鏡に向かって「大丈夫」と言い続けたら、ちょっと前向きになった話【アファメーション】

自信がなくて、でも外に行くのも怖いけど行かないといけない中学生の時から、鏡に向かって「可愛い。大丈夫。できる。」と自分に言い聞かせると少し前向きになっていった話。
成長

自己肯定感を高めて自信を持つ方法

最近、よく耳にする「自己肯定感」て何?から、「そうすれば、高めることができるの?」に答えた内容。自己肯定感をあげて、楽に人生を生きようぜ。
ダイエット

ダイエットするなら糖質ゼロ麺を食べるべし!【紀文愛してる】

ダイエット界の革命児「糖質ゼロ麺」。早く痩せたいけど、何を食べたらいいのかわからないという方にオススメです。
ダイエット

【ダイエット】停滞期の過ごし方

ガンガン体重が落ち始めるとぶつかる壁「停滞期」の過ごし方について紹介します。
ダイエット

食べすぎた次の日の体重なんて、もう怖くない!【ダイエット】

好きなものを食べながらも3ヶ月連続で体重を落とし続けている人の食べ過ぎた次の日の過ごし方です。
ダイエット

痩せたいのに今日も食べ過ぎた人へ【食欲をコントロールする方法】

−13kgのダイエットに成功した作者がお悩みに答えます!「痩せたいのに今日も食べすぎちゃった、、、。どうすれば、この食欲をコントロールできるの?食欲と上手く付き合える方法を教えてください。」
仕事

「初任給」って夢も希望もなかった件

初任給てそんなもらえなっかたよな。
仕事

今だからわかるブラック企業の特徴【前職で経験済み】

派遣になった今、ブラックてわかるのは本当にお粗末すぎて悲しい。
仕事

派遣社員って実際どうなの?【派遣社員歴約一年の感想】

こんばんは!!   最近は気温が下がってきて、やっと秋らしくなってきました。 何よりも朝の空気が澄んでいて、とても気持ちがいいですね〜✨ こんな空気は少しセンチメンタルになって昔のことを思い出します。   去年の私は、この時期...
美容系

「あれ、私可愛いかも?」になるためにしたこと10個【垢抜け】

ゴリラから人間になった話。とても初歩的な垢抜けのお話。
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